应该是韧带拉伤或者腱鞘炎，持哑铃姿势不太正确或者过重了，我健身有段时间也遇到过这个问题，那段时间像快速增肌，练猛了点，后来教练推荐用运动护腕，我现在一直戴的是台湾是必优的...