打篮球的护具一般是护腕保护手腕护肘保护手肘头带防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛护目镜防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜牙套保护牙齿牙磕到肘，头都可能磕掉的护踝减少崴脚的几率护腰腰部有上的人经常用护膝少见，但是部分有膝伤的人会带护肩火花经常带；但是在运动中受伤了之后，带上的医疗护具，活动就会受限，更不要说运动了在此简单的说说医用护腕和运动护腕有什么区别1运动护腕第一是提供压力，减少肿胀，第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息2医用护腕柔软而富弹性夹层中带金属可塑稳固支条可以给虚弱及疲劳过度的腕关节起支撑。

对于非专业运动员及普通健身爱好者而言，长期使用护腕护肘，可能引发以下问题首要问题在于护具依赖在日常运动中，这类依赖可能会掩盖甚至是放大错误的动作例如，进行卧推时，正确手腕应保持中立位，一次一百五的重量，对普通人的手腕压力并不大但如果习惯了手腕后翻过度的动作，即使在护腕保护下，六。

护腕到底有没有用

1、Wristguard，即护腕，是用于保护手腕的护具它们在举重柔道摔跤等运动中非常常见，能够为手腕提供额外的支持，防止手腕受伤Elbow pads，即护肘，是用于保护肘部的护具这些护具通常用于轮滑滑板等运动，旨在减少肘部在跌倒时的受伤风险Ankle Guard，即护脚踝，是一种专门设计来保护脚踝免受伤害的。

2、3将护腕安全套入拇指内，双臂再一次挺直好，然后再将护腕的一端紧贴手掌心，使护腕稍靠近手掌心，再用另一只手将护腕绕到手腕子处，第一圈一定要牢牢地接近手腕子，否则可能会影响护腕的应用护腕的品牌1LP 创立于1987年美国，运动防护领域应用广泛的专业防护护具品牌，主营运动服饰移动护具。

3、护腕什么牌子好一起来看看小编的分享吧1LP创立于1987年美国，运动防护领域应用广泛的专业防护护具品牌，主营运动服饰移动护具健身用具等产品LP以运动生理学和运动生物力学为基础，藉由独特人体工学技术，研发出轻量激能系列运动装备LP护具在世界各地建立了53个经销点，遍布全球60多个国家2。

4、接下来我们来实际看看 一般这护腕大家应该可以在药局买的到，我自己是在药局买的，不过好像不是每一间药局都有就是了 小小一个盒子，要注意找一下，3M FUTURO这个系列出了很多不同的护具，还有护肘，护膝，护踝，不过我目前有使用到的只有护腕 打开来直接就是一个裸装的护腕 有分正面跟反面，正面是。

可以戴手腕护具戴手腕护具可以限制受伤手腕活动，能很好的保护手腕，我用过VELPEAU维力健护腕，开放式袖口设计穿脱方便，护腕符合掌心弯曲弧度，高强度稳定腕关节，让佩戴更加舒适；以免运动生涯受到影响7 保护手腕护腕的主要功能是保护手腕，减少击球时对手腕的冲击力量较小的选手可能会选择适当的护具来减轻球拍对手腕和手臂的冲击，例如使用带有软线的球拍或增加避震功能8 促进血液循环护腕还能防止手腕关节错位，并促进血液循环，为运动员提供更好的表现。