1、护腕分为两种 一种是毛巾类的，就是nike，adidas卖的那种40多一对，本身没有什么保护作用，主要的作用是擦汗和装饰，而且戴在手上还能防止胳膊上的大量的汗液流到手上，这点在网球羽毛球上体现得最明显另外一种就是对关节有加固作用的绷带了，使用很有弹性的材料做成的，可以保护关节不过分弯曲，帮。

2、常见护具护肩护手护肘护腕护腰护腿护膝护踝等主要防护作用预防和避免人体四肢不同部位的扭伤擦伤等常用运动护具推荐护膝多为排球篮球羽毛球等球类运动者所采用，举重健身等进行大负荷运动的人也常常使用，使用护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对。

3、除了保暖的功能之外，护腕和护膝的作用还是很大的1具有超强的弹性透气性汲水性2预防腕关节损伤增强腕部力量美观舒适充分展现运动风姿易洗涤。

4、1护腿板护腿板是防止腿部受伤的重要装备，可以有效减少足球运动中腿部的冲击力2护膝护膝可以保护膝盖免受撞击和扭伤，是防止足球运动中膝盖受伤的重要装备3护踝护踝可以保护脚踝免受扭伤，是防止足球运动中脚踝受伤的重要装备4护腕护腕可以保护手腕免受撞击和扭伤，是防止足球运动中手腕。

5、那是个防护用具，是为了保护肌肉和软组织不受伤害的因为举重有时会举起比自己体重还要重的重量，所以要保护好防止受伤，另外还可以把人体力量潜能最大发挥出来，以使全部力量用来举起杠铃。

6、健身的护腕护膝是为了保护自己的身体，尤其是肘关节，手腕什么，防止自己剧烈运动然后不小心把自己的骨头或者关节错位护腕是对我们平时的一个的运动起到一定的缓冲作用，这样可以不会因为自己的一时疏忽，而造成严重的后果所以我们平时进行运动的时候尽可能的带上护腕，尤其是在进行一些手腕上的运动，如。

7、3面罩面罩具有保暖防风护脸的作用4护腕对于一些在摔倒时候习惯用手臂撑地的人来说，护腕可以起到保护手腕的作用5手套手套一方面可以保暖，另一方面在摔倒的时候可以减少对手部的刮蹭6护膝护膝的作用是保护膝盖，在摔倒的时候能减少冲击对膝盖的伤害。

8、护腕，护，护腰等护具 主要作用就是为了保护身体部位不受伤害或者减小伤害 希望大家打篮球或踢足球的时候尽量佩戴这些护具，保护自己免受伤害。

9、有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋同时保护胳膊肘，并保证在争抢球的过程中胳膊上的皮肤不会被划伤2护膝 膝关节是下肢的中转站，是一个在运动中极其重要的部位由于膝关节力臂长，又。

10、护膝护腕护臂护踝等运动护具能对关节加强防护，起到预防和支持的作用，尤其是人体的主要关节部位，如膝关节腕关节踝关节等而脚踝跑动多，对人体又起支撑作用，容易受伤，所以护踝最有必要在进行肢体动作频繁的运动时，比如打篮球，需要佩戴运动护具，可以减少关节负荷，有利于肌肉发力，也可以。

11、若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了护肘及护膝是为防止肘膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的为减轻装备的重量，设计者将护肘及护膝设计的更轻巧美观方便和实用iknow。

12、运动的时候就要佩戴，比如我这人爱跑步，经常摔伤，为了保护，会选择护膝，当时购买的是万特力护膝，效果还是不错，能稳固关节，减少受伤，这样的我就比较看好。

13、若情况更严重，需要把手腕进一步固定，以及提供更稳固的承托时，内藏金属片的护腕便有用武之地了不过因为被固定的范围较大，价钱也不廉宜，大家可在医务人员建议下才选用护腕，就是带在腕上的不是手上的那种有什么作用呢？除了好看 护肘及护膝是为防止肘膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或。

14、我个人的意见护腕一般作用不大，起个装逼的作用如果是在冬季，或者有长时间的下坡，建议还是带护膝，保护膝盖因为骑行对护膝的损伤是永久的，不可逆的。

15、头带一般是装饰的东西，没什么用的，直接套在额头上护臂有分有蜂窝和无蜂窝的，当然有蜂窝的比较好点，作用嘛，顾名思义就是保护手臂和上臂与小臂之间的关节的，戴法套在手臂上就可以还有护腕，就是保护手腕不被扭伤的有分长的短的，不过区别不大戴在手腕的地方嘛护指呢，就是以。

16、护腕护膝都是有保护作用的，护膝很好理解，护腕的作用最多的是用在对受伤恢复期的保护，第一是提供压力，减少肿胀第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息至于头箍那东西说实话主要作用还是装饰，当然如果你头发比较长还是可以给你提供一些帮助的，如果象swift同学那样带头箍就纯属耍宝了~~。